Ingin Anak Tidak Gemuk? Atur Jam Nonton Film

Penelitian Institut Penelitian Anak Murdoch di Melbourne menemukan, orang tua yang menetapkan aturan kegiatan di rumah yang jelas, memiliki anak-anak yang indeks massa tubuhnya lebih rendah dan kecil.

Sebanyak 4.000 anak-anak dan orang tua dilibatkan dalam penelitian jangka panjang ini. Temuan sudah dipublikasikan secara online dalam jurnal Pediatrics.

Nydaily edisiSabtu (30/11/2013) melansir, penelitian sebelumnya menemukan, aturan tentang kegiatan rumah membantu anak-anak melawan kegemukan.

Peneliti dari dari AS dan Kanada menemukan fakta, intervensi kegiatan rumah tangga seperti batasan menonton televisi, meningkatkan waktu tidur dan kebiasaan makan bersama, membantu anak-anak menurunkan berat badan. [mor]

sumber : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2052002/ingin-anak-tidak-gemuk-atur-jam-nonton-film#.UpsxJSeAOho